АТЕРОСКЛЕРОЗ: КАК ИЗБЕЖАТЬ ОБРАЗОВАНИЯ БЛЯШЕК В СОСУДАХ

О грозном атеросклерозе и холестериновых бляшках мы все наслышаны, но плохо представляем, что с ними делать и как избежать их образования.
Атеросклероз – это хроническое заболевание, при котором в стенках сосудов откладываются холестериновые бляшки, жиры в виде налета. Из-за этого стенки сосудов уплотняются, теряют эластичность, просвет артерии сужается, ток крови затрудняется. Это может привести к развитию ряда заболеваний.
Причинами являются неправильное питание, лишний вес, играет роль и наследственность. Правильно и своевременно назначенная терапия поможет избавиться от атеросклероза. Риск его развития достаточно высок у каждого человека. Чаще всего страдают пациенты в возрасте после 50 лет.
Симптомы атеросклероза: боль за грудиной, в спине, ногах; одышка; частые головные боли; шум в ушах; снижение работоспособности, памяти; повышение артериального давления до критических показателей, отеки и онемение ног.
«Мы получаем холестерин с пищей, но наш организм и сам способен его вырабатывать в нужном количестве. Максимальная суточная норма холестерина - 250 мг в день. Это соответствует одному яйцу или двум стаканам молока 3,5% жирности или 50 г печени», - говорит врач кардиолог НИИ кардиологии и внутренних болезней, к.м.н. Гульнара Удербаева.
332123966 3318048765114844 2782611981926741448 n